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Mich hat die reine Neugier zum Yoga gef\u00fchrt. In meiner Heimat, Mexiko, habe ich zum ersten Mal eine ber\u00fchmte Schauspielerin, die Yoga praktizierte, von dieser jahrtausendealten Disziplin hinduistischen Ursprungs sprechen h\u00f6ren. Damals habe ich Yoga immer mit etwas Mystischem verbunden.<\/p>\n
Viele Jahre hatte ich beruflich in der Medienbranche zu tun. Nach einer Zeit beim mexikanischen Fernsehen f\u00fchrte mich das Schicksal nach New York, wo ich 13 Jahre lebte. F\u00fcr MTV Latino arbeitete ich als \u00dcbersetzerin und Sprecherin. Erst nachdem ich bei MTV gek\u00fcndigt hatte, fand ich Zeit f\u00fcr meine ersten Yoga-Stunden.<\/p>\n
Nach einem Jahr Yoga beschloss ich 1998, meine Praxis zu vertiefen und an einem Training in einem der bekanntesten New Yorker Aschrams teilzunehmen. Als solchen traditionellen Ort des spirituellen R\u00fcckzugs w\u00e4hlte ich das \u201eIntegral Hatha Yoga\u201c. Im Gegensatz zu meinem Weg beim Fernsehen, liefen die Dinge beim Yoga f\u00fcr mich von Anfang an flie\u00dfend. Schon eine Woche nach Beendigung der Ausbildung begann ich zu unterrichten. F\u00fcr die Gef\u00fchle, die mich bei meiner ersten Stunde als Lehrerin \u00fcberkamen, finde ich kaum Worte. Gut, vielleicht nicht viele Worte, aber eines doch: LIEBE.<\/p>\n
Trotz meines gro\u00dfen Interesses an den Medien und diversen beruflichen Projekten, die ich in diesem Bereich in Angriff genommen habe, konnte ich nie zuvor eine solch gro\u00dfe Liebe zu meiner Arbeit empfinden. Obwohl ich auch dort immer mit Leidenschaft bei der Sache war, muss ich zugeben, dass ich bei meiner Arbeit in der Medienbranche stets an mich selbst gedacht habe und an das, was ich erreichen wollte. Beim Yoga war und ist es genau umgekehrt: Es ging nie um mich, sondern vielmehr um die Menschen, die zu meinem Unterricht kommen. Mein Bewusstsein wird kaum von meinem Ego bestimmt; es ist geradezu, als w\u00fcrde das Ego beim Betreten des Yogaraums automatisch abgeschaltet und mein Bewusstsein auf jeden einzelnen meiner Sch\u00fcler gelenkt, auf seine Bed\u00fcrfnisse, das, was er mir durch seine Praxis mitteilt, und auf die Dynamik, die sich innerhalb einer jeden Gruppe entwickelt.<\/p>\n
Genau das liebe ich am meisten an meiner Arbeit, sofern man \u00fcberhaupt als Arbeit bezeichnen kann, was einem so viel Vergn\u00fcgen bereitet. Es geht mir einzig und allein darum, meinen Sch\u00fclern zu dienen und mit ihnen die uralte Praxis des Yoga und seine bedeutenden Lehren zu teilen. Sie geh\u00f6ren f\u00fcr mich zu den wirksamsten Mitteln, die uns heute zur Verf\u00fcgung stehen, um unser Bewusstsein zu erweitern, uns selbst tats\u00e4chlich kennen zu lernen und sowohl auf physischer als auch auf mentaler und spiritueller Ebene ein erf\u00fclltes und ges\u00fcnderes Leben zu f\u00fchren.<\/p>\n
Ich hatte das gro\u00dfe Gl\u00fcck, von wirklichen Meistern zu lernen: Shri K Pattabhi Jois und Sharath Jois. Guriji Pattabhi Jois ist der Begr\u00fcnder des Ashtanga-Yoga-Systems, sein Enkel Sharath setzt das Werk des Gro\u00dfvaters nach dessen Tod fort. Ashtanga ist ein System von Abfolgen bestimmter K\u00f6rperstellungen, Asanas, die in Verbindung mit der Atmung die Reinigung des K\u00f6rpers f\u00f6rdern. Man unterscheidet sechs Schwierigkeitsgrade, wobei die schwierigen Abfolgen nur von wenigen Lehrern auf der Welt unterrichtet werden d\u00fcrfen. Es ist f\u00fcr mich eine gro\u00dfe Ehre, die einzige Frau in Mexiko zu sein, die von der Schule von Pattabhi und Sharath Jois im indischen Mysore autorisiert ist, die zweite Ashtanga-Serie zu unterrichten.<\/p>\n
Mit der Absicht, die traditionelle Ashtanga-Lehre weiter zu verbreiten, habe ich das bis heute von mir geleitete Ashtanga Yoga Mexico Institute gegr\u00fcndet. Von hier aus hat sich ein gro\u00dfes Netzwerk f\u00fcr Yoga-Workshops, Kurse und Ideen- und Erfahrungsaustausch zwischen Menschen verschiedener Nationalit\u00e4ten, Religionen, Altersgruppen und Berufe entwickelt, die das Interesse an der Yogapraxis teilen und diese als Werkzeug zur umfassenden Verbesserung ihrer Lebensqualit\u00e4t und ihres Umfelds verstehen. Abgesehen von den zahlreichen Wohltaten, die mir meine pers\u00f6nliche Praxis bereitet, hat mich das Ashtanga-Yoga zum Reisen gebracht: Ich habe meine \u00dcbungen mit Menschen in New York, Miami, Philadelphia, Texas, Frankfurt, Peru, Israel und nat\u00fcrlich in Mexiko geteilt.<\/p>\n
Zum Abschluss m\u00f6chte ich sagen, dass der Herzschmerz, der mich \u00fcberkam, als ich bei MTV gek\u00fcndigt habe, mich schlie\u00dflich zu meiner gr\u00f6\u00dften Liebe gef\u00fchrt hat. <\/p>\n
Olivia Mart\u00ednez wurde am 05. Oktober 1969 in Mexiko-Stadt geboren. Inzwischen lebt sie in Saltillo im mexikanischen Bundesstaat Coahuila. Sie ist Yogalehrerin und leitet das Ashtanga Yoga M\u00e9xico Institute (www.ashtangayogamexico.com<\/a>).<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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